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Cours en ligne de Pilates et formation professionnelle

Améliorez votre bien-être physique et mental grâce à nos programmes de Pilates innovants. Que vous soyez débutant ou avancé,  une instructrice certifiée vous guidera tout au long de votre parcours.

Découvrez l'expérience unique de cours de Pilates en petit groupe de 5 personnes, où chaque participant bénéficie d'une attention personnalisée.

 Encadrés par un professeur qualifié, ces cours utilisent des matériels variés pour enrichir votre pratique et vous aider à atteindre vos objectifs. 

Que vous soyez débutant ou avancé, vous profiterez d'un environnement convivial et motivant, propice à la progression et au bien-être.

Le professeur s'adapte à vous, à votre niveau et à vos particularités.

La formation pour devenir instructeur de Pilates est essentielle pour enrichir votre pratique professionnelle et vous adapter aux besoins de vos élèves. 

En suivant un cursus complet, vous apprendrez non seulement les principes fondamentaux du Pilates, mais aussi des techniques avancées pour personnaliser vos cours. 

Cette formation vous permettra de mieux vous adapter aux différentes pathologies et niveaux de condition physique de vos élèves, vous aidant ainsi à créer des séances sur mesure. 

En développant vos compétences, vous serez en mesure d'offrir un traitement de qualité, favorisant le bien-être et l'épanouissement de chacun de vos élèves.

Vous êtes instructeur de pilates et vous manquez d'imagination? Profitez de cours d'une heure, avec ou sans matériel, déjà testé avec des élèves. Vous pouvez arriver les mains dans les poches, plus besoin de préparer vos cours.

Si vous êtes pratiquant de Pilates, ces guides vous permettront d'apprendre les principes fondamentaux du Pilates, d'améliorer votre posture et de renforcer votre corps en douceur. 

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ces e-book vous offre des exercices adaptés à tous les niveaux, des conseils pratiques et des astuces pour intégrer le Pilates dans votre quotidien. 

 

Les cours vidéo en ligne de Pilates offrent une flexibilité inégalée pour ceux qui souhaitent pratiquer cette méthode de renforcement musculaire et d'amélioration de la posture depuis chez eux. 

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ces vidéos vous permettent de suivre des séances adaptées à votre niveau et à vos besoins.

 Grâce à des instructeurs qualifiés, vous pouvez apprendre les techniques appropriées tout en bénéficiant de conseils personnalisés, le tout à votre rythme.

 La pratique régulière du Pilates en ligne contribue à renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et favoriser votre bien-être général.

My Pilates Académie

La passion pour le Pilates

Passionnée de Pilates depuis maintenant 10 ans, je me suis formée en premier lieu pour utiliser le pilates avec mes patients au sein de mon cabinet de kinésithérapie.

 

une méthode de conditionnement physique qui allie force, flexibilité et concentration.Transformez votre bien-être physique et mental grâce à cette discipline apaisante et revitalisante.

 Rapidement, j'ai ouvert mon activité au cours collectifs puis aux séances individuelles sur tapis ou sur reformer.

J'ai par la suite voulu partager ma passion avec d'autres kinésithérapeutes en devenant formatrice. Je parcours donc maintenant la France pour former mes confères à la méthode pilates.

Cette méthode à révolutionné ma manière de travailler et est devenue une véritable passion.

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